f.lux pour Windows chauffe l'écran la nuit et aide à réduire la fatigue oculaire

En tant qu'expert en informatique, je recommande fortement d'utiliser f.lux pour Windows. C'est un excellent moyen de réduire la fatigue oculaire et de garder vos yeux en bonne santé.

Travaillez-vous beaucoup la nuit devant l'ordinateur ? Les devoirs et les présentations vous empêchent de dormir tard ? La plupart des études ont montré que l'utilisation d'ordinateurs portables et d'autres appareils dotés d'écrans lumineux tard dans la nuit peut perturber les habitudes de sommeil d'une personne et augmenter le risque d'insomnie. Il est recommandé d'arrêter d'utiliser ces appareils au moins 2 heures avant le coucher. Mais dans la plupart des cas, ce n'est pas possible. Tout ce que nous pouvons faire est d'ajuster nos écrans pour réduire la fatigue oculaire et d'autres facteurs qui peuvent affecter notre sommeil. flux est un logiciel gratuit qui chauffe l'écran de votre ordinateur la nuit en fonction de l'éclairage de la pièce. Il a toujours été disponible comme logiciel de bureau , mais maintenant il est disponible en tant que Application universelle sur vitrine Même!

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Windows 10/8/7 est livré avec Luminosité adaptative une fonctionnalité qui permet au système d'exploitation de vérifier les conditions d'éclairage autour de votre ordinateur et d'ajuster automatiquement les niveaux de luminosité et de contraste. DANS veilleuse Une fonctionnalité introduite dans Windows 10 v1703 permet aux utilisateurs d'assombrir automatiquement l'écran et de le rendre plus chaud. Il réduit la lumière bleue du moniteur et utilise une lumière jaunâtre pour rendre l'écran plus chaud. Mais si vous en cherchez plus, jetez un œil. application f.lux !

f.lux pour Windows

f.lux est un outil bien conçu avec de nombreuses fonctionnalités dont les utilisateurs peuvent profiter. Fondamentalement, cet outil réchauffe l'écran avant de s'endormir. Les couleurs d'écran plus chaudes vous aident à vous détendre et à réduire la fatigue oculaire afin que vous puissiez dormir paisiblement.

f.lux crée le niveau optimal de paramètres en fonction des heures de lever et de coucher du soleil dans votre région. De plus, l'heure de réveil la plus précoce est nécessaire pour régler la chaleur de l'écran.

La plupart d'entre nous connaissent logiciel de bureau f.lux dont une capture d'écran est présentée ci-dessous et que vous pouvez télécharger à partir de sa page d'accueil sur justgetflux.com.

Maintenant, les développeurs ont rendu son logiciel utile disponible dans le Windows Store. Cet article concerne l'application f.lux disponible dans le Windows Store.

Après avoir téléchargé f.lux App Windows Store , vous devrez entrer votre humeur manuellement - ou l'application le détectera également automatiquement. Attendez qu'il affiche les heures de lever et de coucher du soleil pour votre emplacement sur Terre.

Vous devez maintenant choisir votre heure de réveil la plus précoce . Le programme suppose que vous obtenez au moins 7 heures de sommeil réparateur et fait des ajustements en conséquence.

Le programme commencera automatiquement à réchauffer l'écran 9 à 10 heures avant l'heure de réveil réelle. Et s'il vous arrivait de travailler sur l'ordinateur avant d'aller vous coucher, vous remarquerez ces changements sur votre ordinateur. L'écran commencera à se réchauffer et aura l'air plus confortable. À première vue, cela peut sembler un peu étrange de voir un écran orange, mais cela fonctionnera pour vous.

tu peux aussi définir la couleur avant de se coucher . En fait, c'est le niveau maximum que l'écran chaud doit atteindre lorsque vous êtes sur le point de dormir. Vous pouvez choisir n'importe quelle couleur avant de vous coucher parmi les préréglages disponibles.

Il y a un peu préréglages disponibles en fonction de vos activités et de votre poste. Il s'agit du travail tardif, loin de l'équateur, de la puissance lumineuse classique, de la fatigue oculaire quotidienne, de l'art rupestre et de la précision des couleurs.

Plusieurs autres fonctionnalités et options sont disponibles ; tu peux choisir temps de transition des couleurs et aussi mis en place quelques Raccourcis pour l'exécution instantanée de certaines opérations.

f.lux peut se connecter à votre lumière de maison intelligente existante g et changez-les pour qu'ils correspondent à la couleur de l'écran de votre ordinateur portable. Pour le moment, l'application peut communiquer avec Philips Hue et Cinétique des couleurs appareils, ou vous pouvez envoyer des messages à une URL personnalisée lorsque f.lux change.

Il y a aussi beaucoup effets de couleur disponibles . Et vous pouvez également sélectionner manuellement une couleur dans la liste déroulante disponible. Il est également possible de désactiver l'application pendant un certain temps ou avant le lever du soleil. De plus, vous pouvez également le désactiver pour les applications en plein écran.

f.lux est une excellente application, et très utile aussi. Tout ce que vous avez à faire est de le configurer une fois, puis de partir. Il continuera à faire son travail en arrière-plan. La description de l'App Store indique :

'Des informations scientifiques sur le sommeil et la biologie circadienne pour vous aider à régler votre corps pour ressentir la nuit.'

Ainsi, nous pouvons être sûrs des implications scientifiques de l'utilisation de ce remède et de son effet sur notre santé. Excellente application à avoir sur votre appareil et si vos enfants utilisent un appareil, assurez-vous d'installer cette application. Obtenez-le ici à partir de Magazine Windows .

DimScreen, Gradateur , je Coucher de soleilÉcran d'autres outils similaires que vous voudrez peut-être essayer. Si vous êtes préoccupé par la fatigue oculaire, vous pouvez consulter les yeux se détendent et Pause4Relax Même.

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